Soup

Thai Tom Yum Goong Soup with Lemongrass and Shrimp

Tom Yum Goong adalah sup asam dan panas paling terkenal di Thailand, menampilkan udang montok dalam kaldu aromatik yang penuh dengan serai, lengkuas, daun jeruk purut, dan cabai. Sup ringan namun beraroma intens ini menyeimbangkan pedas, asam, gurih, dan sedikit rasa manis dengan sempurna. Ini adalah makanan kenyamanan Thailand terbaik yang juga kebetulan sehat dan rendah kalori.

⏱️
Prep
15 min
🍳
Cook
20 min
🍽️
Servings
4
🔥
Calories
180
Thai Tom Yum Goong Soup with Lemongrass and Shrimp - delicious and easy to make

Ingredients

Nutrition Facts

Calories
180
Protein
24g
Carbs
12g
Fat
4g

Instructions

  1. 1

    Dalam panci besar, didihkan kaldu ayam. Tambahkan serai, lengkuas, dan daun jeruk purut. Didihkan selama 5 menit untuk menanamkan kaldu dengan rasa aromatik.

    💡 Pro Tip: Memar serai dengan bagian belakang pisau untuk melepaskan lebih banyak rasa.
  2. 2

    Tambahkan cabai Thailand yang dihancurkan dan irisan jamur. Didihkan selama 3 menit.

  3. 3

    Tambahkan irisan tomat dan masak selama 2 menit.

  4. 4

    Tambahkan udang dan masak selama 2-3 menit sampai berubah menjadi merah muda dan buram. Jangan terlalu matang atau udang akan menjadi kenyal.

  5. 5

    Angkat dari api. Aduk saus ikan, air jeruk nipis, dan gula. Rasakan dan sesuaikan - sup harus sangat asam, asin, dan pedas.

    💡 Pro Tip: Tambahkan air jeruk nipis dari api untuk menjaga rasanya yang cerah dan segar.
  6. 6

    Opsional aduk pasta cabai untuk rasa dan warna yang lebih dalam. Hiasi dengan daun ketumbar segar. Sajikan segera. Serai dan kencur adalah untuk rasa - jangan makan mereka!

👨‍🍳 Chef's Tips

Temukan daun serai, lengkuas, dan jeruk purut di toko kelontong Asia. Jika Anda tidak dapat menemukan lengkuas, jahe biasa bekerja tetapi rasanya akan berbeda. Sesuaikan tingkat bumbu dengan menggunakan lebih sedikit cabai atau membuang biji. Untuk versi yang lebih kental, tambahkan 2-3 sendok makan santan di akhir. Sajikan dengan nasi melati di samping untuk makanan lengkap.

🔄 Substitutions

Ayam atau tahu bisa menggantikan udang. Pengganti jahe biasa untuk kencur dalam keadaan darurat. Jika Anda tidak dapat menemukan daun jeruk purut, gunakan kulit jeruk nipis sebagai gantinya (1 sendok makan). Kecap atau Tamari dapat menggantikan kecap ikan untuk versi vegetarian. Jamur apa pun berfungsi - shiitake, tiram, atau kancing. Tambahkan jamur jerami untuk tekstur otentik.

📦 Storage

Sup Tom Yum paling baik dimakan segar untuk rasa yang optimal. Simpan dalam wadah kedap udara di lemari es hingga 2 hari - udang mungkin menjadi sedikit kenyal. Panaskan kembali dengan lembut tanpa mendidih. Tambahkan perasan air jeruk nipis segar sebelum menyajikan sup yang dipanaskan kembali. Bahan aromatik (serai, lengkuas, daun jeruk nipis) dapat disaring sebelum disimpan jika diinginkan.

thai soup spicy low-calorie seafood gluten-free keto-friendly healthy

You Might Also Like