Soup

Ταϊλανδέζικη σούπα Tom Yum Goong με λεμονόχορτο και γαρίδες

Το Τομ Γιουμ Γκουνγκ είναι η πιο διάσημη ζεστή και ξινή σούπα της Ταϊλάνδης, με παχουλές γαρίδες σε έναν αρωματικό ζωμό που ξεσπά με λεμονόχορτο, γαλανγκάλ, φύλλα λάιμ καφίρ και τσίλι Αυτή η ελαφριά αλ

⏱️
Prep
15 min
🍳
Cook
20 min
🍽️
Servings
4
🔥
Calories
180
Thai Tom Yum Goong Soup with Lemongrass and Shrimp - delicious and easy to make

Ingredients

Nutrition Facts

Calories
180
Protein
24g
Carbs
12g
Fat
4g

Instructions

  1. 1

    Σε μια μεγάλη κατσαρόλα φέρνουμε το ζωμό κοτόπουλου σε βρασμό Προσθέτουμε λεμονόχορτο, γαλανγκάλ, και

    💡 Pro Tip: Μελανιάστε το λεμονόχορτο με το πίσω μέρος ενός μαχαιριού για να απελευθερώσετε περισσότερη γεύση.
  2. 2

    Προσθέτουμε θρυμματισμένα ταϊλανδέζικα τσίλι και μανιτάρια κομμένα σε φέτες Σιγοβράζουμε για 3 λεπτά.

  3. 3

    Προσθέτουμε φέτες ντομάτας και μαγειρεύουμε για 2 λεπτά.

  4. 4

    Προσθέστε γαρίδες και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά μέχρι να ροδοκοκκινίσουν και να γίνουν αδιαφανείς Μην παραψηθείτ

  5. 5

    Αφαιρέστε από τη φωτιά Ανακατέψτε τη σάλτσα ψαριού, το χυμό λάιμ και τη ζάχαρ Γευτείτε και προσαρμόστε -

    💡 Pro Tip: Προσθέτουμε το χυμό λάιμ από τη φωτιά για να διατηρήσουμε τη φωτεινή, φρέσκια γεύση του.
  6. 6

    Προαιρετικά ανακατέψτε την πάστα τσίλι για βαθύτερη γεύση και χρώμα Γαρνίρετε με φρέσκο κόλιανδρο Σερβίρετ

👨‍🍳 Chef's Tips

Βρείτε φύλλα λεμονόχορτου, γαλανγκάλ και καφίρ λάιμ στα ασιατικά παντοπωλεία Αν δεν μπορείτε να βρείτε γαλανγκάλ, το κανονικό τζίντζερ λειτουργεί αλλά η γεύση θα είναι διαφορετική Προσαρμόστε

🔄 Substitutions

Το κοτόπουλο ή το τόφου μπορεί να αντικαταστήσει τις γαρίδες Τακτικά υποκατάστατα τζίντζερ για το galangal σε μια πρέζα Εάν δεν μπορείτε να βρείτε φύλλα λάιμ καφίρ, χρησιμοποιήστε ξύσμα λάιμ (1 κουταλιά

📦 Storage

Η σούπα Τομ Γιούμ καταναλώνεται καλύτερα φρέσκια για βέλτιστη γεύση Φυλάσσετε σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και 2 ημέρες - οι γαρίδες μπορεί να γίνουν ελαφρώς λαστιχένιες Αναθερμαίνονται απαλά χωρίς

thai soup spicy low-calorie seafood gluten-free keto-friendly healthy

You Might Also Like