Soup

Thajská polévka Tom Yum Goong s citronovou trávou a krevetami

Tom Yum Goong je nejslavnější thajská horkokyselá polévka, která obsahuje baculaté krevety v aromatickém vývaru překypující citronovou trávou, galangalem, listy kafírové limetky a chilli. Tato lehká, ale intenzivně ochucená polévka dokonale vyvažuje pikantní, kyselé, slané a sladký nádech. Je to dokonalé thajské pohodlné jídlo, které je také zdravé a má nízký obsah kalorií.

⏱️
Prep
15 min
🍳
Cook
20 min
🍽️
Servings
4
🔥
Calories
180
Thai Tom Yum Goong Soup with Lemongrass and Shrimp - delicious and easy to make

Ingredients

Nutrition Facts

Calories
180
Protein
24g
Carbs
12g
Fat
4g

Instructions

  1. 1

    Ve velkém hrnci přiveďte kuřecí vývar k varu Přidejte listy citronové trávy, galangalu a kafírové limetky. Dusíme 5 minut, aby se vývar naplnil aromatickými příchutěmi.

    💡 Pro Tip: Lemongrass pohmožděte zadní částí nože, abyste uvolnili více chuti.
  2. 2

    Přidáme rozdrcené thajské chilli a nakrájené houby Dusíme 3 minuty.

  3. 3

    Přidáme rajčatové klínky a vaříme 2 minuty.

  4. 4

    Přidejte krevety a vařte 2-3 minuty, dokud nebudou růžové a neprůhledné. Nepřevařte, nebo se krevety stanou gumovými.

  5. 5

    Odstraňte z tepla. Vmíchejte rybí omáčku, limetkovou šťávu a cukr. Ochutnejte a upravte - polévka by měla být intenzivně kyselá, slaná a kořeněná.

    💡 Pro Tip: Přidejte limetkovou šťávu z tepla, abyste zachovali její jasnou, svěží chuť.
  6. 6

    Volitelně vmíchejte chilli pastu pro hlubší chuť a barvu Ozdobte čerstvým koriandrem Podávejte ihned Citronová tráva a galangal jsou pro chuť - nejezte je!

👨‍🍳 Chef's Tips

Najděte listy citronové trávy, galangalu a kafírové limetky v asijských obchodech s potravinami Pokud nemůžete najít galangal, funguje běžný zázvor, ale chuť bude jiná Upravte úroveň koření použitím menšího počtu chilli nebo odstraněním semen Pro krémovější verzi přidejte na konci 2-3 lžíce kokosového mléka Podávejte s jasmínovou rýží na boku pro kompletní jídlo.

🔄 Substitutions

Kuře nebo tofu může nahradit krevety Běžné zázvorové náhražky galangalu v špetce Pokud nemůžete najít listy kafírové limetky, použijte místo toho limetkovou kůru (1 polévková lžíce).Sójová omáčka nebo Tamari může nahradit rybí omáčku pro vegetariánskou verzi Jakékoli houby práce - shiitake, ústřice, nebo knoflík Přidat slaměné houby pro autentickou texturu.

📦 Storage

Polévku Tom Yum je nejlepší jíst čerstvou pro optimální chuť. Uchovávejte ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 2 dnů - krevety mohou být mírně gumové. Jemně znovu zahřejte bez varu. Před podáváním ohřáté polévky přidejte šťávu z čerstvé limetky. Aromatické přísady (citronová tráva, galangal, limetkové listy) lze před uložením v případě potřeby přecedit.

thai soup spicy low-calorie seafood gluten-free keto-friendly healthy

You Might Also Like